Hallo ihr Lieben, mein Name ist Sharon! Ich bin 36 Jahre, Mama zweier Kinder und deine Kinderyogalehrerin ...
Ich wurde auf den Philippinen geboren und kam mit 4 Jahren nach Österreich. Gemeinsam mit meinen Eltern und meinem Bruder wuchs ich in einer kleinen Ortschaft auf. Ich verbrachte sehr viel Freizeit in der Natur, auf den Bergen, im Wald und am Wasser.
Und schließlich kam ich …. zum Kinderyoga!
Als ich das Konzept erstmals kennenlernte, wusste ich: Ja, das will ich machen! Also habe ich nicht lange überlegt und die Ausbildung zur Kinderyoga-Lehrerin an der Wiener Yogaschule abgeschlossen. Dabei kann ich all die Dinge, die mir wichtig sind – unterschiedliche Kulturen, bewusste Ernährung, Bewegung und meine persönlichen Erfahrungen als Mama - aus meiner bisherigen Lebensreise vereinen und an die Kinder weitergeben.
Und schließlich kam ich …. zum Kinderyoga!
Als ich das Konzept erstmals kennenlernte, wusste ich: Ja, das will ich machen! Also habe ich nicht lange überlegt und die Ausbildung zur Kinderyoga-Lehrerin an der Wiener Yogaschule abgeschlossen. Dabei kann ich all die Dinge, die mir wichtig sind – unterschiedliche Kulturen, bewusste Ernährung, Bewegung und meine persönlichen Erfahrungen als Mama - aus meiner bisherigen Lebensreise vereinen und an die Kinder weitergeben.
Meine Bio
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geboren auf den Philippinen
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36 Jahre
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Medienfachfrau
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Personal Coach für Damen
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Ernährungscoach to be
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Kinderyogalehrerin
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TeenYoga & FamilienYoga
Meine Bio
Was ich liebe
… Mama zu sein und viel Zeit mit Kindern zu verbringen
… mit meiner Familie und meinen Freunden zu lachen
… zu reisen, neue Menschen und deren Kulturen kennenzulernen
… gutes selbstgekochtes Essen zu genießen
… auf Konzerte zu gehen und tanzen
… schöne Begegnungen zu erleben
Was ich liebe...
Was ich fühle
Es sollte viel mehr gelacht werden auf dieser Welt!
Ich bin ein fröhlicher Mensch und ganz besonders Kinder lachen zu sehen, zu hören und zu spüren, lässt mein Herz höher springen. Ich mag die Veränderung und zu beobachten wie Kinder wachsen und durch ihre Lebensphasen gehen, springen, hüpfen. Kinder sollten aber auch einfach mal traurig oder wütend sein dürfen.
Platz für Gefühle schaffen - „Das darf jetzt sein!“
Was ich fühle...
Sharon
..warum und wie Yoga mein Leben verändert hat
Es begann bei meiner ersten Schwangerschaft, als ich anfing, mich bewusst für meine Gesundheit zu interessieren. Unbewusst hatte ich das ohnehin zum Teil gelebt, indem ich Sport trieb und bei der Ernährung achtsam war. Aber wie kann ich mein Kind bestmöglich versorgen? Was braucht dieses kleine Lebewesen? Bücher, Vorträge, Austausch mit anderen Müttern - ich habe vieles versucht um der großen Herausforderung des Mama-Seins gerecht zu werden. Aber jetzt nach 12 Jahren Erfahrung habe ich gemerkt, dass vieles aus dem Ruder laufen kann.
„Tja wenn‘s mal nicht so läuft, geh ich zum Yoga!“
Ich persönlich praktiziere es schon seit Längerem und es ist ein fixer Bestandteil meines Alltags, da es mir mental und körperlich sehr guttut. Als meine Kinder durch ein prägendes Lebensereignis gingen, habe ich wieder mein Bestmögliches getan, um ihnen dabei zu helfen: Cranio, Öle, die tollsten Ausflüge und Urlaube und ja, sogar Geschenke ohne Anlass. Sie waren unausgeglichen, traurig, verwirrt…Vielleicht kennt ihr das? Wenn bei Kindern der Kindergarten startet, die Schule wieder beginnt, Eltern mal gestresst sind oder gerade ein unheimlicher Virus die Welt beherrscht? Alles steht Kopf bei unseren Kindern, sie verstehen die Welt nicht mehr.
„Das Gute liegt so nah, ich mache mit ihnen Yoga.“
Zeit. Aufmerksamkeit.
Kinder lieben Fantasiegeschichten, Musik, Bewegung und ja - Kinder lieben es zu meditieren. Sie tun es, ohne, dass wir es mitbekommen.
Ich freue mich sehr, beim Kinderyoga etwas Wertvolles weitergeben zu können und schöne Stunden mit den Kindern zu verbringen, denn ich bin mir sicher, dass auch ich sehr viel von ihnen lernen und erfahren darf.
Love & Smile
… Erfahrungen sammeln
Bereits als Teenager bin ich schon viel um die Welt gereist und bis heute zähle ich das Reisen zu meinen Leidenschaften. Ich lerne gerne neue Länder und deren Kulturen kennen. Auch beruflich war ich lange Zeit in der Tourismusbranche tätig – unter anderem habe ich in der Schweiz, in Florida und in New York gearbeitet. Das war eine spannende Erfahrung für mich. Im Jahr 2007 eröffnete ich mit meinem damaligen Partner ein Restaurant in Krems. Er war Koch und kümmerte sich um die Küche, während ich alles im Service organisierte. Auch das war eine tolle Herausforderung, denn es hat mir besonders gefallen, Feste und Events zu gestalten.
… Mama sein bringt Veränderung
Nach einiger Zeit wurde ich zum ersten Mal Mama - mein Sohn Jaden kam zur Welt und ein wunderbarer neuer Lebensabschnitt hat begonnen. In meiner Babypause habe ich die volle Aufmerksamkeit meinem Sohn gewidmet und es wurde Zeit für eine berufliche Veränderung. Da ich immer schon gerne neue Dinge ausprobierte, wurde ich Personal-Coach in einem Fitnessstudio für Frauen. Anderen Menschen beim Erreichen ihrer Ziele zu helfen hat mir so viel Mehrwert gegeben, dass ich kurzerhand beschloss wieder die Schulbank zu drücken. Ich habe die Ausbildung zur Medienfachfrau absolviert und nahm eine Stelle als Lehrgangsassistentin an der Donau Universität in Krems an. Im Jahr 2015 kam dann mein zweiter Sohn Filip-James zur Welt und ich habe mein Familienleben in vollen Zügen genossen.
... Ankommen
Immer mehr habe ich mich mit dem Thema Gesundheit auseinandergesetzt und mit Unterstützung der Familie hatte ich die Möglichkeit die Abendschule zu besuchen und auch den Dipl. Ernährungscoach/Ernährungspädagogin absolviere ich derzeit. Wie man sieht, habe ich schon viele verschiedene Sachen in meinem Leben gemacht und habe bei jeder einzelnen Sache sehr viel dazu gelernt und bin auch persönlich daran gewachsen. Immer wieder habe ich überlegt, was ich machen könnte, um die Welt ein Stückchen schöner zu gestalten…
Everyone smiles in the same language.